valamon ystävä

Nainen maalaa ikonia.
Kuva: Maria Mononen

Ikonit muuttavat ihmisiä, jotka ovat niiden kanssa tekemisissä

Kaikella taiteen tekemisellä on terapeuttinen ulottuvuus. Ikonimaalauksessa se on erityisen syvällisesti läsnä, konservaattori ja ikonimaalauksen opettaja Antti Narmala kirjoittaa.

Luova toiminta, kuten maalaaminen, kirjoittaminen tai musiikin tekeminen, tarjoaa keinon ilmaista itseään ja tunteitaan. Taideopetukseen osallistumisen, niin koulumaailmassa kuin aikuisten vapaa-ajan harrasteenakin, on tutkitusti todettu purkavan stressiä ja parantavan mielialaa. Uuden oppiminen ja luovassa prosessissa koettu onnistumisen tunne lisäävät itseluottamusta, voimistavat positiivista minäkuvaa ja auttavat ihmistä tuntemaan itsensä arvokkaaksi. Luova työskentely myös stimuloi aivoja ja edistää ongelmanratkaisukykyä, sillä siitä on apua uusien näkökulmien ja lähestymistapojen löytämiseen elämän risteyskohdissa. Elinikäisen oppimisen on jopa todettu hidastavan muistisairauksien kehittymistä, koska se ylläpitää ja kehittää kognitiivisia kykyjä. 

”Ikonit muuttavat ihmisiä, jotka ovat niiden kanssa tekemisissä” -totesi pappismunkki Luukas Ksenofontoslainen opistolla pitämänsä kurssin yhteydessä. Hän jatkoi, että ikonit eivät muuta ihmistä vain hengellisesti, vaan myös henkisesti. Kaikella taiteentekemisellä on terapeuttinen ulottuvuus, mutta ikonimaalauksessa se on erityisen syvällisesti läsnä. Ikonimaalaus on dialogia kuvattavan ja kuvaajan välillä. Se on agiotherapiaa, pyhässä lepäämistä, joka vaikuttaa maalariin pyhittävästi. Eikä siis yksinomaan vain hengellisesti, vaan ihmiseen kokonaisuutena.

Työ-  ja yksityiselämän vaatimukset ovat tätä nykyä musertavia. Tälle ajalle antautuneet kokevat alituista painetta tehdä enemmän työtä, ansaita enemmän rahaa, pitää kehonsa ammattiurheilijan veroisena, luovia monimutkaisissa ihmissuhdekuvioissa ja samalla pitää yllä virheetöntä profiilia sosiaalisessa mediassa. Yhä useampi ja yhä nuorempi palaa loppuun, uupuu kohtuuttoman taakan alla. Tälle kaikelle on onneksi olemassa myös vastavoima. Kirkko ja erityisesti sen luostarilaitos kutsuvat työn ja kuormien uuvuttamia suojiinsa. Kirkon elämään osallistumalla voimme kokea, että meitä varten on jotakin enemmän, meidät on kutsuttu olemaan osa jotakin suurempaa. Tästä syystä yhä useampi nuori hakeutuu Kirkon yhteyteen ja ilahduttavan moni haluaa kokeilla myös luostarielämää. Maailmassa elävillekin luostari toimii lepopaikkana, jonne voi tulla vaikka kurssin ajaksi elämään täydesti Kirkon elämää.

Luova työskentely voi herättää uudelleen kiinnostuksen ja innostuksen elämää kohtaan, mikä on erityisen tärkeää burn outista ja masennuksesta toipuvalle. Kun luova toiminta tapahtuu ryhmässä, se myös lisää tervettä sosiaalista vuorovaikutusta ja yhteisöllisyyden tunnetta. Kursseilla saa mahdollisuuden tavata uusia ihmisiä, luoda ystävyyssuhteita ja verkostoitua saman alan harrastajien kanssa. Luovuuden edellyttämät keskittyminen ja läsnäolo puolestaan johtavat voimakkaaseen sisäistymisen kokemukseen, joka parhaimmillaan synnyttää rukouksen. Niin luova työskentely kuin rukouskin armahtavat meidät arjen vaatimuksista ja stressistä. Ne tarjoavat tilan, jossa voi unohtaa huolet ja keskittyä vain käsillä olevaan hetkeen.

Kurssilaiset tulevat hyvin erilaisista elämäntilanteista. Joku tulee monilapsisen perheen arjesta, toinen omaishoitajan roolista ja kolmas painii yksinäisyyden kanssa. Kursseilta saamissamme palautteissa esiintyy usein ajatus, että kurssi luostariympäristön tukemana muodostui osallistujalle kuin keitaaksi arjen keskelle, johon oli hyvä tulla lepäämään ja ammentamaan voimia elämän haasteisiin.

Haluatko tukea Valamon luostaria ja samalla päästä osalliseksi mahtavista jäseneduista, kuten kehutusta lehdestämme sekä vuosittain järjestettävistä tapahtumista ja pyhiinvaelluksista? Liity jäseneksemme! Vuosimaksu on vain 20€. Valamon Ystävät ry tukee ja tekee tunnetuksi Valamon luostaria yhteistyössä luostarin johtajan ja veljestön kanssa osallistumalla luostarin tilojen rakennus- ja hoitokustannuksiin ja esineistön hankintaan. Lisäksi yhdistys edistää luostaritradition tuntemusta ja pyhiinvaellustietoutta. Yhdistys toimii aktiivisesti paikallisyhdistyksissä eri puolilla Suomea. Tervetuloa mukaan toimintaan!